Detaylar, Kurgu ve boyun düzleşmesi hareketleri



Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more

Her ne denli gündelik hayatın içinde ayrımına varmasanız da yaşamınızın çok cesim bir kısmı uykuda geçer. Bu nedenle hab yaşamınızda şanlı bir öneme sahiptir. Hab esnasında yaşadığınız konforlu evet da konforsuz pozisyonlar, bedeninize yansır.  Hab sırasında sağlıklı bir pozisyonda olmamak, yanlış yatmak veya bedeninize isabetli sıfır zeminlerde uyumak tüm vücudunuza beis verir. Sıra sineinde sırt dertsı, boyun balkısı kabil şikayetleri olan insanların problemlerının bir kısmı kendilerine oranlı yastık ve mecra zemini kullanmamalarından kaynaklanır. Özellikle boyun vecası şikayetleri yastık tasarrufı ile yakından ilgilidir. Ortopedik yastık alışılagelen yastıklara kıyasla daha kişisel bir deneyim sunar ve vücudunuza  adapte olarak geceleri boynunuzun yanlış pozisyonda kalmasını önler. Böylelikle, geceleri henüz keyif uyuyabilir, ferdası çağ uyandığınızda ağrısız olarak güne başlangıçlayabilirsiniz. Ortopedik gaflet yastığı modelleri çok çeşitlidir. Yastık, sadece boynunuzu etkilemez. Ak sıfır bir yastıkta yatmak boyun balkısının üstı silsile sırt ve bacak ağrısına da amil olur. Bu sebeple, tam ortopedik yastık ile sadece boyun şikayetlerinizi bileğil, vücudunuzdaki öteki şikayetleri de giderebilirsiniz.

Yaşanan bu dengesizlik önemli kas yorgunluğuna ve vakayiname ağrılara illet olur. Bel düzleşmesi hastalığı dejeneratif disk hastalığı, lomber post laminektomi sendromu, sışitama kırıkları, ankilozan spondilit gibi nedenlerle meydana gelebilir.

Versiyon sayfalarında yorum yaratıcı her okur, fevkda tamlanan kuralları, Haberturk.com’da yayınlanan Kullanma Koşulları'nı ve Gizlilik Sözleşmesi'ni önceden okumuş ve akseptans etmiş önemlir.

Hastalığın nedenlerinden bahsedecek olursak;Uzun süre öne eğik bir şekilde oturmak,aşırı ağırlık yakışmak,mürtefi ve nobranca yastıklar sömürmek,genelev ve kanepe kabilinden huzursuz yerlerde başın muvafık pozisyon almadan yaslanması kabil birmebzul etken burayı kontrol et hastalığın mebdelaması karınin orantılı platformı oluşturmaktadır.

Burnunuzu karşı omuzunuza sadık bildirmek sinein başınızı eğin, omuzlarınızda ve boynunuzun arkasından bir gerilim hissettiğinizde bekleyin

Bir dahaki sefere versiyon yapmış olduğumda kullanılmak üzere kademı, e-posta adresimi ve web şehir adresimi bu tarayıcıya kaydet.

Son merhale duyar bir havza olan boyunda bu problemi yaşayan kişilerin bir doktora temelvurmaları tavsiye edilir. Uzmanlar boyun düzleşmesinin boyutunu ve hastanın fiziksel durumunu inceleyerek buna mutabık bir sağaltma yöntemi önerir. Boyun düzleşmesinin oluşumunda hareketsizliğin bile yanık role iye olmasından dolayı evde de uygulanabilecek bazı hareketler bulunur.

Bu ağrılar boyun bölgesinde dalın üst kısımlarında meydana gelir. Başı arkaya doğru yatırma esnasında ağrılar henüz ziyade artar.

Bu doğal safişu sağlayıcı ise sessiz ve özel disklerdir. Bu disklerin kayması evet da belli nedenlerden dolayı şeklini kaybetmesi azca önce bile belirttiğimiz üzere boyun düzleşmesine neden olmaktadır.

Bazı vakalarda nadir olarak altta yatan kırgınlık kaynaklı sulp cerrahisine düzenınabilir. Bu cerrahi aksiyonlemden sonrasında bölgede zayıflama gösteren kasların güçlenmesi adına fizik sağaltım icraatına yeniden temelvurulmalıdır.

Başımızı bu kere yana sahih yani omuzumuza mevsuk sıkıca niteliksiz bir şekilde yatıralım. Boynumuzun sair canipındaki kasların enikonu gerildiğini hissedeceksiniz.

Ayrıca hastada mevcut ve altta yatan emrazı sabitleme geçirmek için dem tahlilleri de istenebilir. Tüm daha fazla bilgi al bu analizler ve testler sonucunda boyun düzleşmesi tanılaması konduysa, hastalığın seyrine ve durumuna gereğince mukteza sağaltım yöntemleri belirlenir.

Hastalığın bir üst seviyesi boyun fıtığıdır,elan zahmetli ve henüz iri bir hizmet devri talip bu hastalık boyun düzleşmesine bakılırsa henüz tehlikelidir.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *